web stats
diashow diashow diashow diashow diashow diashow diashow diashow diashow diashow diashow diashow diashow diashow
Soukka-seura ry - Sökö-sällskapet rf

Muualla verkossa

Jaa eteenpäin

Tapahtumakalenteri

Ma Ti Ke To Pe La Su
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            
Tietotori

Seura liikuttaa syksyllä 2004

Syksyllä 2004 seura liikuttaa, kun tulet mukaan!
Viime syksyn ja kevättalven pidimme rivitanssitunteja seurantalossa kerran viikossa. Tanssit olivat pääasiassa countrya. Monet ovat pyytäneet järjestämään muunkinlaista tanssillista ohjattua liikuntaa. Meidän voimavarat riittävät nyt vain yhteen tyyppiin kerrallaan. Mahdolliset vaihtoehdot ovat:
- Paritanssitunnit Tanssikoulu Kokon ohjaamina sunnuntai-iltaisin neljän viikon välein.  Väliviikkoina pidämme omat harjoitukset Matti Viikarin johdolla, joissa treenataan tunneilla opetettuja rytmejä ja kuvioita, jotta ne uppoaisivat  “selkäytimeen”. Paritansseihin pitäisi saada osapuilleen sama määrä naisia ja miehiä.
- Latinalaisrytminen rivitanssi. Tämä on vauhdikasta liikuntaa ja erinomaista lantion, selän ja hartianseudun lihashuoltoa ja vaivojen ehkäisyä.
- Country tyyppinen rivitanssi kuten edellisenä talvena. Tässä opetellaan erilaisiin kappaleisiin sovitettuja  helppoja askelkuvioita.

Kerro Matti Viikarille 1.9. mennessä mihin haluaisit osallistua. Järjestämme suurimman suosion saaneen liikuttavan syksyn mittaisen tapahtuman mikäli kiinnostuneita on riittävästi. Ulkopuolisen ohjaajan kulujen osittaiseksi kattamiseksi perimme osallistujilta kaikista tapahtumista 2 euroa/kerta, osan saaamme Kunnossa kaiken ikää kampanjan auvstuksena. Tervetuloa!

Uutiset Espoo.fi

Uimahalleissa ja maauimalassa tulee edelleen noudattaa turvavälejä

Uimahalleissa ja maauimalassa noudatetaan edelleen turvavälejä ja korostetaan hygieniaohjeistuksen noudattamisen...

Lue lisää »

Selkeä linjaus maskisuositukseen

Helsingin, Espoon ja Vantaan kaupunginjohtajat sekä HUSin ja HSL:n toimitusjohtajat kiirehtivät selkeää linjausta...

Lue lisää »

Espoo.fi kaavoitus

Uusi pääkatu käyttöön Finnoossa

Uuteen meri- ja metrokaupunginosaan Finnooseen ajaminen helpottuu, kun alueen kolmas pääkatu, Finnoonsilta, avataan...

Lue lisää »

Espoon vanhaa kaupungintaloa ei suojella

Espoon keskuksessa sijaitsevaa vanhaa kaupungintaloa ei suojella. Ympäristöministeriö on hylännyt valituksen, joka...

Lue lisää »

Uutiset Kotiseutuliitto.fi

Kenellä on oikeus kotiseutuun? -selvitys käynnistyy kyselyllä

Kotiseutuliitto toteuttaa syksyn 2020 aikana valtakunnallisen selvityksen kulttuurisesti moninaisesta...

Lue lisää »

Kotiseudulle-apurahat haettavissa elokuun ajan

Kotiseudulle-apurahat ovat elokuun ajan haettavissa osoitteessa www.bit.ly/Kotiseudulle. Hakulomake sulkeutuu...

Lue lisää »